Пукливата царевица съдържа 14-15 белтъчини, 60 въглехидрата и минерални съставки - селен, който се използва за профилактика на раковите заболявания. При домашни условия пукливата царевица се приготвя в тенджера, в която има около 2 см мазнина. Мазнината се затопля до 260-280 градуса по Целзий, след което се изсипва царевицата. Пукливата царевица се прибира, когато зърното е напълно узряло и съдържа малко вода. Обвивните листа трябва да са напълно или частично изсъхнали.